守护青春，健康成长——乌鲁木齐市中科技工学校开展青春期性教育科普讲座

青春，是人生画卷中最绚烂的底色，也是身心飞速成长的关键时期。为帮助同学们科学认识自我、坦然面对青春期变化、树立健康的交往观念与自我保护意识，乌鲁木齐市中科技工学校特邀西山农场医院夏疆红主任走进校园，带来了一场专业、温暖、实用的青春期性教育专题讲座。

本次讲座围绕四大核心板块展开，用通俗易懂的语言和严谨科学的知识，为同学们解开成长中的困惑，护航青春之路。

“我从哪里来？”——这个困扰许多同学的问题，在讲座中得到了科学而温暖的解答。夏主任从生命起源讲起，清晰讲解了精子与卵子的结合、受精卵着床、胎儿发育的完整过程，让同学们科学认识生命的诞生，懂得尊重生命、珍惜自己。

同时，讲座还梳理了从婴儿期、幼儿期、童年期、青春期到成年期、老年期的完整成长阶段，帮助大家更好地理解青春期在整个生命历程中的独特意义。

进入青春期，身体会发生一系列明显变化：

身高突增、心肺功能增强、第二性征出现，嗓音、体态发生改变、男孩出现遗精，女孩迎来月经初潮、这些都是正常的成长信号！

讲座详细区分了第一性征与第二性征，并给出了实用的护理建议：

✅注意个人卫生，不挤压青春痘

✅经期做好保暖、清洁与营养补充

✅保持规律作息，适度运动

✅坦然对待身体变化，不焦虑、不自卑

✅把握边界，拒绝“偷尝禁果”

青春期对异性产生好感是正常的心理现象，但树立正确的交往观念至关重要。

讲座明确指出早恋与过早性行为的潜在危害，引导同学们：

1.保持纯真、健康的同学关系

2.明确交往边界，尊重自己与他人

3.懂得拒绝不合理要求，不被情感冲动左右

同时，夏主任还科普了艾滋病的危害与三大传播途径（性接触、血液、母婴），强调增强安全意识，远离危险行为。

青春期不是“烦恼期”，而是“蜕变期”。科学的性教育，不是羞于启齿的话题，而是守护成长的必修课。

愿每一位同学：

正确认识自己的身体

保持阳光健康的心态

学会尊重、懂得拒绝、善于保护

以最好的状态，迎接属于自己的闪亮青春！